Rudergeräte für eine effizientes Konditionstraining
Rudergeräte lassenidentische Trainingsergebnisse wie dies des Orginals auf dem Wasser zu. Durch die fließenden Bewegungen während des Ruderns, sind mehr als 80 Prozent Hauptmuskelgruppen beteiligt. Rückenbereich, Bauch, Beine, Arme und Schultern werden beim Training beansprucht und Muskeln aufgebaut.
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